Tutta la verità sugli esercizi posturali!
La ginnastica posturale serve davvero a curare il mal di schiena? La risposta a questa domanda che mi viene posta continuamente è abbastanza complessa. Effettivamente fare i movimenti giusti, personalizzati in base al tipo di problema della singola persona, comporta dei cambiamenti nei sintomi. Cambiamenti che non sono sufficienti a far abbassare sensibilmente il dolore.… Leggi tutto »