Studio cinese rivela come combattere dolori muscolari, stress e insonnia durante il lockdown
Durante l’epidemia di questi mesi che tutti conosciamo, i livelli di ansia delle persone sono schizzati alle stelle. Conseguentemente, questo ha peggiorato la qualità del sonno delle persone. Ed è risaputo nel mondo scientifico che, sia alti livelli di stress che una bassa qualità del sonno, sono fattori predisponenti per i dolori muscolari e articolari.… Leggi tutto »